Има древна българска поговорка, която гласи : „Ако воинът е стар – то конят не е, ако и конят е стар – то сабята не е!“

Бойната подготовка и единичното обучение на древните българи започвали още от люлката. Новородените били калявани в студа и снега, и който младенец оцелявал, ставал велик воин, готов за подвизи. Обучението на децата било сурово и дори жестоко според съвременните ни представи, но именно затова българите били непобедими в боя.

Всички българи били тренирани за война от най-ранна възраст. На тригодишна възраст децата яздели овце и кози, на пет години на коне вече ловували дребен дивеч, като боравели майсторски с оръжията.

Единичното обучение се водело по-специализирано и включвало специални гимнастически упражнения,  игри, както и характерна акробатика. Косвена информация за това може да представлява фактът, че голяма част от професионалните групи танцьори, акробати, жонгльори и други , които кръстосвали Китай от дълбока древност, та до наши дни, са били предимно от централноазиатски (хуно-български) произход. Освен това децата били обучавани и в други упражнения, които са подобни на тези в йога, но се изпълнявали по-динамично за постигане на гъвкавост. Освен това за базовата подготовка били използвани и военни гимнастически игри като : „дълга кобила“, „прескочи кобила“, „куцан-гражд“, „кленза“ и др. които ще опишем по-късно.

В единичното обучение били изучавани техниките и стиловете за бораване с различните оръжия, както и ръкопашния бой без оръжие  и борбата тяло в тяло.

Старите автори изтъкват, че българите непрекъснато се упражняватт в бойните изкуства, в своите тудове ГеоргиС. Раковски описвайки българските обичаи, между другото съобщава:

„...в старо време преди християнството, старите българи се събиралли е определни дни в различни места и показвали изкуството и достойнствата си, за което били награждавани от народа. Тези упражнения се отнасяли повече до военни хитрости“.

Император Лъв 6-ти в своята книга „Тактика“ също изтъква, че българите постоянно се упражнявали във военните изкуства и се поддържали в добра форма.

„Бойни изкуства и военно дело на древните българи“ д-р Д. Александров

 още интересни материали четете на: vselenabg.blogspot.co.at/